
Wohlbefinden
Das Wohlbefinden ist der Schlüssel für die psychische Gesundheit und trägt dazu bei, die normalen Lebensbelastungen zu bewältigen. In dieser Kategorie finden Sie Beiträge, die positiv zu ihrem Wohlbefinden beitragen können.
Das Wohlbefinden ist der Schlüssel für die psychische Gesundheit und trägt dazu bei, die normalen Lebensbelastungen zu bewältigen. In dieser Kategorie finden Sie Beiträge, die positiv zu ihrem Wohlbefinden beitragen können.
Dem neuen marthastift ist es ein zentrales Anliegen, die Lebensqualität von Menschen mit Demenz zu verbessern. Hierfür geht das grösste und modernste Zentrum in der Nordwestschweiz...
Unser Körper möchte ausreichend mit Mikronährstoffen* versorgt sein. Wenn wir uns gut und ausgewogen ernähren, schaffen wir wichtige Voraussetzungen für unsere Immunabwehr,...
Wer weiss, wie der Stoffwechsel funktioniert, kann ihn in gesunde Bahnen lenken – und laut einer Studie sogar Herz-Kreislauf-Krankheiten vermeiden.
Selbstoptimierung liegt voll im Trend. Damit lassen sich auch Massnahmen zur Rehabilitation effizient begleiten.
So lang wie möglich fit bleiben, möchte jeder. Das Gute: Wir haben es ein Stück weit selbst in der Hand – allerdings braucht es dafür jede Menge Eigeninitiative.
Es ist die Lebensphase, an die in jungen Jahren niemand gern denkt. Dennoch kommt irgendwann die Zeit jenseits der 50. Der Traum aller: gesund zu altern. Worauf es dabei ankommt und was wir dafür...
Das moderne Leben setzt uns unter Druck: Stress auf der Arbeit, zu Hause und sogar in der Freizeit. Vom Jugendlichen, über die berufstätige Mutter bis zum Geschäftsführer; viele...
Von Clara Meier
Auf Kohlenhydrate verzichten, Shakes trinken oder Kalorien zählen. Jeder hat so sein Rezept, um die Pfunde zum Purzeln zu bringen. Doch was hilft langfristig?
Jung und frisch auszusehen, ist das Ziel aller, die viel Wert auf ihr Äusseres legen. Gelingt dies nicht wie gewünscht, keine Panik: Schliesslich haben die Ästhetische Dermatologie und...