Unsere Gesundheit ist unser wichtigstes Gut, denn diese kann man mit keinem Geld der Welt kaufen. Aus diesem Grund ist es umso wichtiger, präventiv Krankheiten vorzubeugen. Bei uns finden Sie ausgewählte Informationen rund um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden.
Von Lena Winther
Ob in der Schweiz, bei den europäischen Nachbarn oder in ferne Länder – Ferien sind die perfekte Gelegenheit, um neue Energie zu tanken. Voraussetzung: Entschleunigung.
Dr. Martina Keller*, Ärztin für Allgemeine Innere Medizin, litt jahrelang unter Schlafstörungen. Aus einer persönlichen Krise fand sie einen Weg, mit ihren Schwächen umzugehen...
Der Bund ruft die Erwachsenen zu mindestens zweieinhalb Stunden Bewegung pro Woche auf. Nun empfiehlt das Institut «NICE» (UK) das dänische Hagebuttenpulver zur Steigerung der...
Die Praxis am Bahnhof in Rüti begleitet Menschen mit Adipositas strukturiert und fundiert. Die Betreuung ist individuell und alltagstauglich mit realistischen Zielen und langfristiger...
Von Lena Winther
Stress ist ein weit verbreitetes Phänomen, vor allem unter Frauen, und wird oft unterschätzt. Wichtig: rechtzeitig die Reissleine ziehen – und öfters mal die Koffer packen!...
Von Mark Krüger
Was Betroffene mit einer seltenen Erkrankung eint, ist, dass sehr viel Zeit bis zur Diagnose vergeht. Forschende weltweit arbeiten daran, den langen Weg der Ungewissheit zu verkürzen.
Von Mark Krüger
Probleme im Schulterbereich verursachen Schmerzen und schränken die Beweglichkeit ein. Wann es Zeit ist, eine Arztpraxis aufzusuchen.
Frauen sind häufiger von Venenleiden betroffen. Früh behandelt, lassen sich zum Beispiel Krampfadern gut therapieren und Komplikationen vermeiden.
Von Tobias Lemser
Mehr als 60 Prozent aller Mädchen und jungen Frauen leiden unter Regelschmerzen, welche jedoch im Laufe der Jahre zurückgehen. Wie es zur Blutung kommt und was bei Beschwerden hilft.
Welche Vorsorgeuntersuchungen sind tatsächlich wichtig für unsere Gesundheit und wie helfen sie dabei, Krankheiten frühzeitig zu erkennen? Hol dir wertvolle Informationen, um...
Lautet die Diagnose «seltene Krankheit», brichteine Welt zusammen – auch weil es kaum effektive Therapien gibt. Medizinischer Fortschritt ist deshalb die grösste Hoffnung.
Multiple Sklerose ist für Betroffene ein schwerer Schicksalsschlag, denn die Krankheit gilt als unheilbar. Engagierte Forscher arbeiten unermüdlich an dem Ausbau der Therapieoptionen.
Die Erkrankungen des Bewegungsapparates sind vielfältig, meist schmerzhaft und gehen mit negativen Auswirkungen auf die Lebensqualität einher. Umso wichtiger sind neue Erkenntnisse aus der...
Von Mark Krüger
Falsche Sitzhaltung, zu wenig Bewegung, Übergewicht – alles Faktoren, die unserem Bewegungs- und Stützapparat das Leben schwer machen. Prävention ist das A und O, will man denn...
Von Tobias Lemser
Ältere Menschen, die stürzen, erleiden oft schwere Verletzungen und verlieren häufig an Selbstständigkeit und Lebensqualität. Doch es gibt viele Möglichkeiten, um aktiv...
Es wird kühler, die Blätter bunter, die Tage kürzer – und die Gemütsverfassung bei vielen Menschen, die wehmütig auf den Sommer zurückblicken, oft schlechter. Das...
Neugierig, welche Fitness-Trends aktuell die Sportwelt erobern? Unser neues Video stellt die neuesten Entwicklungen vor. Jetzt reinschauen und die besten Tipps für die eigne Fitnessreise...
Von Tobias Lemser
Was macht psychische Anspannung mit unserem Körper und wie kann man den Kopf mit Sport wieder freibekommen? Hilfreiche Tipps, auch wie man es schafft, sich regelmässig zu bewegen.
Durch körperliches Training lassen sich die Funktionen des Bewegungsapparates erhalten und verbessern. Welche Sportart eignet sich am besten? Und wie viel Ertüchtigung braucht es?
Von Tobias Lemser
Wer häufig sportlich aktiv ist, trainiert seinen Bewegungsapparat, kann sich jedoch auch schneller Sportverletzungen zuziehen. Diese präventiven Tipps helfen.
Von Tobias Lemser
Länger gesund leben – wer möchte das nicht? Obwohl Frauen hier einen genetischen Vorteil haben, lohnt sich laut einer aktuellen Studie ein gesunder Lebensstil enorm.
In der Schweiz sind derzeit rund 41 Prozent der erwachsenen Bevölkerung und rund 19 Prozent der Kinder und Jugendlichen übergewichtig oder adipös – Tendenz steigend. Warum ist das...
Kalte Temperaturen, eisiger Wind, trocken-warme Heizungsluft und enganliegende Kleidung – unsere Haut hat es im Winter wirklich nicht leicht. Was gegen trockene Haut hilft, ist eine angepasste...
Etwa jeder vierte Schweizer macht derzeit Bekanntschaft mit dem Winterblues. Er sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden, gilt er doch als Vorstufe der sogenannten Winterdepression. Was...
Gesundheit ist das wertvollste Gut, das wir besitzen. Die gute Nachricht: In der DACH-Region hat die Schweiz in puncto Gesundheit die Nase vorn.
Egal ob Instagram, YouTube oder TikTok: Hautpflege ist im Trend und die Kosmetikbranche boomt. Das kann aber auch negative Folgen haben – sowohl für die Umwelt als auch den Geldbeutel.
Es ist die Lebensphase, an die in jungen Jahren niemand gern denkt. Dennoch kommt irgendwann die Zeit jenseits der 50. Der Traum aller: gesund zu altern. Worauf es dabei ankommt und was wir dafür...
