Unsere Gesundheit ist unser wichtigstes Gut, denn diese kann man mit keinem Geld der Welt kaufen. Aus diesem Grund ist es umso wichtiger, präventiv Krankheiten vorzubeugen. Bei uns finden Sie ausgewählte Informationen rund um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden.
Mal eben den Herzrhythmus checken, einen Hörtest machen oder den Schlaf tracken? Gesundheits Apps machen es möglich, führen in der Schweiz jedoch ein Schattendasein.
Auf Reisen bewusste Entscheidungen zu treffen, wird vielen Menschen immer wichtiger – so auch die Unterkunft. Doch was macht nachhaltige Beherbergung aus?
Schlaf ist für die Bewältigung unseres Alltags unerlässlich. Wer nicht ausreichend schläft, ist in der Regel unkonzentrierter und unproduktiver. Doch nicht nur das - Schlaf hat...
Schätzungsweise jedes sechste Paar in der Schweiz ist ungewollt kinderlos. Warum eine Schwangerschaft auf sich warten lassen kann und wann der richtige Zeitpunkt ist, sich an Spezialisten zu...
Körperliche Aktivität dient der Prävention und ist eines der wirkungsvollsten und sichersten «Medikamente». Und: Es ist nie zu spät, um in Bewegung zu kommen.
Eine aktuelle Studie zeigt: Selbst bei erblicher Neigung kann das spätere Brustkrebs-risiko durch körperliche Aktivität in jungen Jahren reduziert werden.
Für eine optimale Gesundheitsversorgung sind Informationen aus seriösen, vertrauenswürdigen Quellen unverzichtbar. Das neue Gesundheitsportal der Schweiz ermöglicht...
Ärzte, Pfleger oder Therapeuten: Sie alle sorgen dafür, dass wir gesund werden und bleiben. Für ihr Engagement brauchen sie mehr Anerkennung – und bessere Arbeitsbedingungen.
Dank des rasanten Fortschritts der Technologie sind heute Diagnosen möglich, von denen Mediziner noch vor Jahren geträumt haben – Wissen, das uns auch in der Pandemie hilft. ...
Ob richtige Ernährung, Diagnose, Akupunktur, Schröpfen, Tuina-Massage oder Moxibustion – die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) gibt es nicht nur in China, sondern ebenso in...
Durch die Digitalisierung vieler Lebensbereiche und der damit Verbundenden mobilen Internetanwendung sind wir heutzutage fast dauerhaft dem Einfluss künstlicher elektromagnetischer Felder...
So läuft`s glatter das Alter unserer Haut wird zu einem grossen Teil von unserem Lebensstil beeinflusst. Dabei spielen Ernährung und Bewegung, aber auch Schlaf, Stress, Hormone, Sonne,...
Keine Gesundheit und kein psychisches Wohlbefunden ohne ausreichend Bewegung. Verheerend: Bedingt durch die Pandemie hat das Aktivitätslevel deutlich abgenommen.
Wer aktiv ist, tut sich und seiner Gesundheit viel Gutes. Sportlich aktive Menschen sollten nicht nur auf eine ausgewogene Ernährung achten, sondern auch auf einen ausgeglichenen Vitamin- und...
Wer abnehmen möchte, fängt meist bei der Ernährung an. Das ist auch gut so, doch wer seinen Diäterfolg langfristig sichern möchte, muss Sport treiben. Besonders...
Falsche Sitzhaltung, zu wenig Bewegung, Übergewicht – alles Faktoren, die unserem Bewegungs- und Stützapparat das Leben schwer machen. Prävention ist das A und O, will man denn...
Wer weiss, wie der Stoffwechsel funktioniert, kann ihn in gesunde Bahnen lenken – und laut einer Studie sogar Herz-Kreislauf-Krankheiten vermeiden.
Selbstoptimierung liegt voll im Trend. Damit lassen sich auch Massnahmen zur Rehabilitation effizient begleiten.
So lang wie möglich fit bleiben, möchte jeder. Das Gute: Wir haben es ein Stück weit selbst in der Hand – allerdings braucht es dafür jede Menge Eigeninitiative.
Es ist die Lebensphase, an die in jungen Jahren niemand gern denkt. Dennoch kommt irgendwann die Zeit jenseits der 50. Der Traum aller: gesund zu altern. Worauf es dabei ankommt und was wir dafür...
Von Clara Meier
Auf Kohlenhydrate verzichten, Shakes trinken oder Kalorien zählen. Jeder hat so sein Rezept, um die Pfunde zum Purzeln zu bringen. Doch was hilft langfristig?
Jung und frisch auszusehen, ist das Ziel aller, die viel Wert auf ihr Äusseres legen. Gelingt dies nicht wie gewünscht, keine Panik: Schliesslich haben die Ästhetische Dermatologie und...
